 |
| Ilustrasi |
Pernikahan bisa menguatkan tulang
Penelitian menunjukkan bahwa pernikahan bisa berefek baik bagi kesehatan tulang. Sebuah makalah yang diterbitkan dalam journal Osteoporosis International menunjukkan
bahwa pria yang menikah cenderung memiliki kepadatan tulang lebih
tinggi dibanding pria yang belum menikah. Para peneliti dari University of California,
Los Angeles juga menemukan bahwa, meski pernikahan tak selalu berdampak
besar pada kepadatan tulang wanita, tapi pernikahan yang bahagia akan
membawa dampak itu pada tulang wanita. Peserta studi perempuan yang
dilaporkan telah berpasangan dan pasangannya suportif, juga memiliki
tulang yang sehat.
Berciuman dengan pasangan bisa mengurangi stres
Berciuman dapat mengaktifkan berbagai zat dalam tubuh yang mampu menurunkan kadar stres. Para peneliti di Lafayette College memerhatikan
beberapa pasangan berciuman selama 15 menit sambil mendengarkan musik.
Baik wanita dan pria sama-sama terlihat adanya penurunan kortisol,
hormone stress, setelah sesi berciuman. Jadi, berciuman dengan pasangan
yang Anda cintai bisa menjadi obat untuk hari yang buruk.
Pasangan bisa membuat Anda lebih sukses berkarir
Menjalin hubungan berkomitmen dengan pasangan yang tepat, dapat membantu
meningkatkan performa kerja menjadi lebih baik dan lebih bahagia di
tempat kerja. Para peneliti Washington University,
St. Louis menemukan bahwa pasangan yang berhati-hati dapat menuntun
kearah yang lebih baik, mulai dari gaji yang lebih tinggi, lebih banyak
promosi, dan berbagai hal lain yang meningkatkan kepuasan di tempat
kerja. “Studi kami menunjukkan bahwa bukan hanya kepribadian seseorang
yang memengaruhi pengalaman menuju kesempatan sukses yang lebih besar,
tapi kepribadian pasangan Anda pun akan berdampak,” ujar Joshua
Jackson, PhD, penulis studi ini.
Menjalin sebuah hubungan membuat seseorang lebih menghargai tubuhnya
Wanita yang bahagia menjalani hubungannya cenderung memiliki bentuk tubuh yang lebih baik, menurut hasil penelitian Tallinn University,
Estonia. Survei ini menyimpulkan, bahwa menjadi bagian dari hubungan
yang menyenangkan, tak peduli seberapa dekat target berat badannya,
wanita akan merasa lebih nyaman dan percaya diri dengan tubuhnya.
Pasangan akan memudahkan Anda untuk mengadopsi berbagai kebiasaan sehat
Pasangan romantis Anda akan mampu membuat perubahan pada diri Anda untuk
meninggalkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan berbagai kebiasaan
sehat. Studi yang telah dipublikasikan di journal JAMA Internal Medicine menemukan
bahwa pria dan wanita sekitar 40 persen, lebih mungkin meningkatkan
aktivitas fisiknya ketika pasangannya melakukan hal yang sama. Perokok
pun sekitar 40 persen lebih mungkin untuk berhenti merokok ketika
pasangannya tidak merokok atau berhenti merokok. Dengan kata lain, jika
Anda ingin terjun ke dalam hidup yang sehat, pastikan pasangan Anda ikut
serta.
Pernikahan baik untuk kesehatan jantung
Ini bukan hanya kalimat kiasan. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang
menikah lebih kecil kemungkinannya terserang penyakit jantung dibanding
mereka yang tidak menikah. Para peneliti dari NYU Langone Medical Central melihat
hasil survei dari 3.5 juta orang dan ditemukan bahwa pasangan yang
menikah lima persen lebih rendah kesempatannya untuk mengalami penyakit
kardiovaskuler. Sedangkan, pasangan bercerai akan menghadapi risiko
kesehatan mereka sendiri. Survei juga menunjukkan bahwa perceraian akan
membuat orang lebih mudah merokok, kebiasaan yang akan menyebabkan
penyakit kardiovaskuler.
Berbagai penemuan ini dapat mengubah cara para dokter mengobati pasien.
“Jika salah satu pasien saya baru saja bercerai dan menjadi janda. Saya
semakin waspada memeriksa tanda-tanda dari setiap jenis penyakit
kardiovaskuler dan depresi,” ujar Jeffrey Berger, MD, MS direktur
program kardiovaskuler thrombosis. “
Namun, pada dasarnya tak ada alasan untuk bertahan dalam pernikahan yang
tidak bahagia, yang mana menurut penelitian dapat menyebabkan
peningkatan risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung, detak
jantung cepat, hingga stroke. Hasil penelitian ini juga berlaku pada
pernikahan yang telah bertahun-tahun. Jadi, bertahanlah pada hubungan
yang benar - benar membuat Anda merasa dicintai dan bahagia.
